1. Inledning – Introduktion till fenomenet Hösten 2025 har en ny digital trend tagit TikTok och andra sociala medier med storm: “The Great Lock-In”. Fenomenet uppmuntrar människor att under en specifik period, från september till december, fokusera på personliga mål och förändringar i vardagen. Utmaningen omfattar allt från träning och hälsosam kost till förbättring av …
Pokračovat ve čtení Psykologin bakom ‘The Great Lock-In’: Hur nya början och inre motivation driver oss