Fitness za 30 minut: Micro Workouts dobývají Evropu Publikováno 17 listopadu, 2025Aktualizováno 17 listopadu, 2025Od RubyKategorie:Deník Sportovního Stylu Micro workouts jsou krátké, efektivní tréninky do 30 minut, populární v Evropě díky úspoře času, flexibilitě a motivaci. Ideální pro moderní životní styl a snadno začlenitelné do každodenní rutiny.
