1. Úvod: Propojení fotbalu a fitness pro ženy fanoušky Fotbal není jen hrou na hřišti – je to životní styl, vášeň a inspirace, která dokáže motivovat i k aktivnímu pohybu. Pro ženy fanoušky Real Madrid se fotbal stává nejen zdrojem emocí při sledování zápasů, ale také impulzem k vlastnímu fitness. Když sledujete své oblíbené hráče …
Pokračovat ve čtení Zábavný a efektivní fitness: Real Madrid inspiruje ženské fanoušky
Štítek:Motivace k tréninku
Surfset Fitness: Trénink jako na vlnách
I. Úvod do Surfset Fitness Surfset Fitness je inovativní tréninkový program, který přináší do tělocvičen a fitness světa atmosféru surfování. Tento program je inspirován pohybem a technikami surfování a umožňuje cvičencům zažít pocit surfa i na suchu. Co je Surfset Fitness? Surfset Fitness vychází z konceptu surfovacího prkna, známého jako Surfset Board. Jedná se o …
Pokračovat ve čtení Surfset Fitness: Trénink jako na vlnách